Лечебная физкультура

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура – лечебный метод, основным средством которого являются физические упражнения, применяемые с лечебной и лечебно-профилактической целью. ЛФК наряду с основной задачей (восстановление нарушенных функций) воспитывает быстроту реакции, силу, выносливость, ловкость, координацию.

Движения, независимо от амплитуды, являются неотъемлемой функцией организма и определяются сокращением и расслаблением мышц. У нормального человека мышцы должны составлять от 45 до 50% массы тела. Мышечная система имеет 3 важнейшие функции – поддержание тела и внутренних органов, удержание тела в вертикальном положении и совершение движений, производство тепла и участие в терморегуляции организма.

 Детензор-терапия

Это система для безопасной комфортной релаксации (мышечного расслабления) прежде всего околопозвоночных мышц и щадящего растяжения (тракции) позвоночника для восстановления его полноценного функционирования.

Меню